Nyårslöften
Personligt
Quitters day 2023
Igår fredag var det inte bara fredag den 13:e. Det var också Quitters day 2023. Det fick jag lära mig igår. Andra fredagen efter nyår är alltså den allra svåraste dagen att hålla fast...
Personligt
11 fallgropar för nyårslöftet
När jag är ute och springer varje dag (springer RunStreak sedan 636 dagar tillbaka) så lyssnar jag ofta på en podd. Allt från Sommarpratare till Framgångspodden till både Styrkebyrån (de har tyvärr slutat) och...
Personligt
Nyårsmål?
Sista dagen på det här året och imorgon är det ett nytt år. Då passar många på att avlägga nyårslöften om än det ena och än det andra. Och det är väl bra att...