Protein
Frukost
Proteinrik Solero till frukost
Jag ska vara helt ärlig, hypen med kvarg har jag inte hakat på - då jag tycker att kvarg smakar lite strävt. Det finns mycket som är godare att äta till frukost. Men jag...
Bröd
Proteinrikt frukostbröd
Mitt sociala medier-flöde svämmas över av klimakterietips (inte så konstigt då jag fyller 50 år under året) och bland annat vikten av protein för oss kvinnor. Vi har i många år ätit både för...
Frukost
Proteingröt till frukost
Som nybliven 49-åring så är väl förklimakteriet snart här (eller om jag redan har gått in i det?) och jag försöker läsa allt jag kommer över kring det som händer 100% av alla kvinnor...
Lunch
Proteinrik kesowrap
En viral succé kommer här. En lunch eller lättare middag (allt beror ju på vad du fyller den med) är en proteinrik kesowrap. Jag har bara gett ett förslag på fyllning, men du kan...
Tillbehör
Proteinröra på mackan
Ibland blir jag som en motsträvig terrier och sätter armarna i kors. Så var det förra veckan då vårt paket Bregott tog slut och jag var till affären. Ett nytt paket kostar mellan 60-70kr...