Ett skav har växt fram under våren och det är en tanke att jag nog ska ändra träningen en aning. Jag har sprungit RunStreak i fem år (från den 1:a maj 2020 och till idag) med endast ett par korta uppbrott. Första gången då vi skulle gå upp på Kilimanjaro och sen ett avbrott då jag ramlat och skadat knäet. Den tanke som går och skaver lite är ifall jag ska lägga om och att RunStreak blir TräningsStreak istället.
Jag tänkte fortsätta träna varje dag, men att jag inte behöver springa exakt varje dag. Löpningen har blivit en del av mitt vardagliga liv, så det känns märkligt att bara tänka tanken, men jag vill hinna träna annat än löpning också. Det är nämligen slitigt att behöva springa även om jag tex kört ett tungt pass styrketräning. Behöva springa även om jag gått en runda golf i fyra timmar. Behöva springa även om jag vandrat 2 mil med 12 kg i ryggsäcken. Och så vidare.
Mitt mål är nog också att hinna göra annat. Även om löpningen inte behöver ta mer än tio min (minsta godkända sträcka för en dag är 1,6 km) så tar det emot vissa dagar. Och jag är bara en motionär, så jag behöver inte leverera träning på den nivå som jag gör idag. Då känns det roligare att hinna uppleva annat på samma tid.
Min nästa utmaning
Min nästa utmaning är istället ett evenemang på Facebook som heter ”En lite annorlunda Svensk klassiker – delta på hemmaplan”. Upplägget är att man ska genomföra alla fyra delmoment för en svensk klassiker, men man har lite mera tid på sig.
Första utmaningen är Vätternrundans 30 mil men då har man sex veckor på sig att cykla dessa 30 mil. Jag har gjort mina första 9 km cykling idag då jag cyklade till Frösöns skidbacke och sprang mina första vändor i LadängEverest – en annan utmaning om att via sin hemmabacke klättra upp på Mount Everest. I mitt fall och Ladängen så innebär det 114 vändor upp och ner för att nå Mt Everest topp.
Så idag har jag både cyklat i min nya utmaning men även sprungit dagens RunStreak i Korpens utmaning om Mt Everest. Ett riktigt jobbigt pass att köra dem båda och här hör ni mitt skav. Jag orkar nog inte köra alla utmaningar (även om jag är sugen) utan måste välja. Och det är nog så att min RunStreak får omvandlas till en TräningsStreak. Ingen lättnad i träningsmängd alltså men att jag iaf kan nöja mig med en träningsform per dag – det känns ändå skönt på något sätt.
Slut på ursäkter
Bla bla bla, ni hör kanske hur tankarna går och att jag egentligen inte helt har bestämt mig. Det är svårt att släppa på något som jag har gjort varje dag fem år också. Kanske blir första dagen utan löpning imorgon, för då har jag ett styrketräningspass inplanerat. Och om jag cyklar till träningsanläggningen för att styrketräna, så kanske det får räcka med den träningen imorgon?
