Personligt
Hälften uppför LadängenEverest
Igår den 14:e juli så sprang jag sex vändor i Ladängen, en av två slalombackar här på Frösön. Det gjorde jag i mitt mål att plocka lika många höjdmeter som det är från havsnivå...
Personligt
LadängenEverest, sommarens träningsutmaning
I år har jag inte skrivit någon Bucketlist över saker jag vill göra, det har jag gjort inför tidigare somrar. Det har bara inte blivit av, då Corona-läget i Sverige har hållit oss i...
Tips
Friskis parkträning
En riktigt härlig sak som exploderar på våra sommarmånader, är tillgången till uteträning. Inte uteträning som att själv sticka ut och springa, utan uteträning i form av ledd gruppträning. Bland annat så jag har...
Personligt
Årskort på Fitness24Seven
I lördags gick årets Göteborgsvarv av stapeln. Jag var inte med i år, men jag var med förra året. Förra året, då jag också vann ett årskort på Fitness24Seven.
Jag vann ett årskort på ett...
Personligt
Löpning? Pest eller Kolera?
Ni som känner mig vet att jag gillar träning. Att få svettas och prestera med jämna mellanrum, är inget jag skulle vilja byta mot något, utan träning klämmer jag in då och då. Jag...
Personligt
Myrlöpning
Alltså, jag har ju under årens lopp hört talas om alla möjliga elitskidåkare som kör jobbiga träningspass ute på någon blöt myr, men tänkt att "det är något för dem". Desto mera förvånad blev...
Efterrätt
En skön sista april
I helgen var vi hemma. Utan mina barn men bara hemma utan planer. Jag vet inte riktigt när det hände senast, för vi har i princip alltid planer eller att vi är borta någonstans....
Personligt
Poddar
Lyssnar ni på poddar? Jag lyssnar flera gånger i veckan, antingen om jag går till eller från jobbet, ute på en promenad, sitter i bilen eller står hemma själv i köket. Så skönt att...
Personligt
Golden Gate per cykel
När vi är ute och reser, så är vårt mål att försöka uppleva så mycket som möjligt under den tid vi är där. Det är bla därför som vi inte kostar på oss några...
Personligt
Löpning inomhus
Löpning inomhus var det planerade söndagens träningspass. I Ås träningslokal Jämtkrafthallen. Inomhus på mjuka löparbanor. I flertalet plusgrader.
Löpning är inte min starka sida, även om jag skulle vilja tycka om det mera. Men det är...