Jag såg ett tips i mitt eget Facebook-flöde, där någon tipsat om BRIS stegutmaning. Att under september månad försöka uppnå 116111 steg för våra barns skull. Det lät alldeles för bra för att inte läsa mera om – men också att anmäla sig till! Som någorlunda aktiv så grejar du att ta 3800 steg varje dag under en hel månad – eller hur?
Nu har halva september snart gått, men det är såklart inte kört för det. I den här utmaningen behöver du inte registrera dina steg – utan det räcker att du gör en egen notering om att du tar dina steg varje dag. Eller om du inte lyckas den ena dagen, så kanske du kan gå lite extra nästa dag? Eller planera in en lite längre promenad på helgen?
Varför ett så udda antal steg under en månad?
Siffrorna 116111 är telefonnumret till BRIS, som alla våra barn kan ringa då de behöver någon att prata med. Det är öppet dygnet runt, året runt och det kostar ingenting att ringa.
Satsningen är ett initiativ av Charlotte Kalla och ifall du anmäler dig, så har du också chansen att vinna priser. Kanske Charlotte’s bok Skam den som ger sig? Produkter från Charlotte’s hudvårdsserie KALLA eller kanske en skidweekend på en Skistar-anläggning?
Vad måste jag göra för att vara med?
Gå till hemsidan bris.se/116111steg så hittar du all information som du behöver för att komma igång. Om du är på ett företag och vill bjuda dina anställda på utmaningen så går det också bra såklart – information på samma hemsida. Jag anmäler mig idag och jag hoppas att du också hoppar på utmaningen om 116 111 steg under september månad. Eller som de själva skriver på hemsidan:
Hur långt är du beredd att gå för barns rätt att må bra?
Jag vill på detta sätt sprida ordet och att vi tillsammans gör en insats till våra barn och samtidigt en friskvårdsinsats för oss själva. För det klart att våra egna kroppar också mår bra av en daglig promenad. Sprid gärna ordet du också och ifall du använder sociala medier – använd gärna hashtagen #116111steg så fler kan bli inspirerade.
Fundera inget mera – utan klicka in på hemsidan och ange ditt mobilnummer så förbereds allt i Swish-appen. Bara att godkänna betalningen på 100kr – så går hela summan till BRIS arbete för våra barn.
